两会正在如火如荼的进行，然而全国人大代表、杭州市长邵占维因心脏病的突然离世让我们惊愕不已。为雷锋拍过200多张雷锋照片的军旅摄影家张峻，在学雷锋座谈会上突发心脏病离世也让我们无比怀念，他们的离世让我们不得去不了解心脏病，从心底上重视心脏病。

 

　　心脏病的原因

 

　　心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。从此可以看出心脏病的原因有先天性、其他疾病引发并发症、不良生活习惯、过度劳累等。心脏病突发会让人进入颤抖混乱的状态，心脏骤停血压骤降，出现昏厥，严重者会缺氧死亡。

 

　　突发心脏病的急救措施

 

　　1、心肺复苏：病人意识丧失倒地不起，先将其平卧的平地上，然后进行现场急救。对待突发心脏病病人，时间就是生命。首先拍打病人并呼叫，意图唤醒病人意识，查看其有无动脉搏动，若无反应就立刻进行心肺复苏，之后拨打120急救。

 

　　2、通畅呼吸道：使病人处于仰卧体位，躺在坚固平面上。用手按压病人额头并稍加用力，另一只手的食指和中指置于病人下颌将其上提，使头部后仰以保持气道通畅。

 

　　3、人工呼吸：人工呼吸一定要讲求正确的方法。深吸一口气，捏住病人鼻孔后再进行口对口吹气。每吹气一次，放开捏病人鼻孔的手，使其将气呼出。然后重复，并观察病人胸部起伏。一般以吹气后病人的胸廓略有隆起为宜。

 

　　心脏病患者要注意什么

 

　　心脏是人体最重要的器官，心脏每天都在规律跳动，心脏一罢工就可能结束生命，所以心脏病患者一定要注意一下几点：

 

　　1、根据天气预防心脏病突发。最近天气变化大，雾霾严重，昼夜温差大，心脏不好的人一定要注意饮食平衡，听从养生专家和医生的建议。

 

　　2、心情平静，环境舒适。很多心脏病离世的原因都是因为紧急情况，患者在接受了一个意外的消息后情绪波动，或大喜或大悲，最终导致疾病发作遗憾离世。所以，心脏病患者要保持情绪的稳定，处在舒适平静的环境中。

 

　　3、饮食运动两手抓。心脏发病的重要原因还有饮食和运动。饮食方面要少吃高胆固醇高脂肪高糖食品，多吃维生素食品，饮食规律绿色;运动方面要加强体育锻炼，散步、慢跑、爬山等，运动量和时间要听从医生的嘱咐。

 

　　随着心脏病发病低龄化，年轻人也可能发生心脏病。现在的年轻人生活工作压力大，饮食不规律，再加上不良的生活习惯，极易导致心脏病的发生。所以我们每个人不管是老年人还是年轻人都要真正从心里面重视起来，保持良好的生活作息习惯，把心脏病拒之门外。