火灾后逃生切勿从高空跳下，可以把被子，厚实的衣物披在身上，并用水淋湿，且用湿毛巾捂嘴逃离，这样不但可以减轻烫伤的程度，还可以保护咽喉、呼吸道不被损伤。

下面是一些关于被烧伤后进行急救的办法：

①尽快脱去着火的衣服，特别是化纤面料的衣服，以免燃烧起来的衣服继续作用，使创面加大、加深；

②用水将火浇灭，或跳入附近水池、河沟内；

③迅速卧倒后，慢慢在地上滚动，压灭火焰。禁止伤员衣服着火时站立或奔跑呼叫，以防止增加头面部烧伤或吸入性损害；

④迅速离开密闭或通风不良的现场，以免发生吸入性损伤和窒息：

⑤用身边不易燃的材料，如毯子、雨衣(非塑料或油布)、大衣、棉被等，最好是阻燃材料，迅速覆盖着火处，使之与空气隔绝；

⑥凝固汽油弹爆炸、油点下落时，应迅速隐蔽或利用衣物等将身体遮盖，尤其是裸露部位；待油点落尽后，将着火衣服迅速解脱、抛弃，并迅速离开现场，不可用手扑打火焰，以免手烧伤(含磷可凝固汽油弹烧伤时，灭火方法同磷烧伤)；

⑦冷疗。烧伤后及时冷疗能防止热力继续作用于创面使其加深，并可减轻疼痛、减少渗出和水肿，因此如有条件，热力烧伤灭火应尽早进行冷疗，越早效果越好。方法是将烧伤创面在自来水龙头下淋洗或浸入冷水中(水温以伤员能耐受为准，一般为15—20℃，热天可在水中加冰决)，或用冷(冰)水浸湿的毛巾、沙垫等敷于创面。治疗的时间无明确限制，一般认为是冷疗停止后不再有剧痛为止，多需0.5至1小时。冷疗一般适用于中小面积烧伤，特别是四肢的烧伤。对于大面积烧伤，冷疗并非完全禁忌，但由于大面积烧伤采用冷水浸浴，伤员多不能耐受，特别是寒冷季节。

        烧伤后首先要做的是降温散热。用水冷却烧伤部位10分钟以上，越早越好。轻度的烧伤可以涂适量植物油，对于面积较大、较严重的烧伤，局部降温冷却后，用干净的布覆盖伤口，同时，尽早去医院治疗。